我們是一群重視全人健康發展的專業團隊,成立於2013年,為不同的機構提供舞(dance) 與動 (movement) 的訓練課程。

我們提供的課程,不單只強化身體機能,預防退化,提升免疫能力,還帶來心靈放鬆、心境平靜的效果,達到身心靈全人健康提昇。

不論你是30歲, 40歲, 50歲, 60歲還是更大年紀,透過我們專業的導師指導,你還是可以學習舞動,享受其中,帶給自己全人身心靈健康!

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